简轻最新版App介绍

简轻是一款专注于健康管理的多功能App，最新版本为2025年2月发布的v1.1.6（安卓）。它通过科学记录和分析体重、体脂、BMI、围度、饮食热量等数据，帮助用户实现减脂塑形、营养管理等目标。核心功能包括：

数据可视化：支持体重趋势图、百分比圆环、月度报表等多种展示方式，直观追踪进度。

个性化管理：可自定义皮肤主题、体重单位（斤/公斤/磅），数据云端备份且支持导出Excel。

多场景适配：覆盖减肥健身、孕期健康、生理期记录等需求，甚至提供线上饮食课程和蔬果配送服务（需额外订阅）。

无广告体验：界面简洁，操作流畅，无干扰广告。

使用技巧

每日多时段记录：多次录入体重数据（如晨起、餐后），更精准分析波动。

结合饮食计划：利用App内的食物热量库规划三餐，搭配“七分饱”控能粉（需单独购买）科学代餐。

社区互动：参与减肥交流社区，借鉴他人经验并保持动力。

数据导出备份：定期导出Excel表格，避免意外丢失历史记录。

如需下载，可通过或获取最新版。