心悦日记2021新版介绍

心悦日记是一款以情绪管理为核心的日记类App，由上海婵杉网络科技有限公司开发，专注于帮助用户记录每日心情、分析情绪变化并提供科学建议。其2021新版在UI设计、功能模块及数据同步等方面均有显著优化，以下是核心亮点：

科学情绪管理

基于心理学家Silvan Tomkins的情感理论设计，支持记录9种情绪，通过图表统计生成心情指数，并给出个性化建议（如“难过时建议找朋友倾诉”）。

多功能记录

日记模式：可添加封面、文字、图片、音频，支持自定义信纸和字体。

心情墙：自动汇总月度心情数据，形成可视化图表。

树洞功能：私密倾诉空间，部分版本支持官方人员回复。

安全与同步

提供指纹/密码锁保护隐私，支持多设备数据同步，避免日记丢失。

扩展资源

内置情绪知识库，涵盖抑郁症科普、积极心理学等内容，并推荐相关书籍。

使用技巧

高效记录：

使用“心情模式”快速标记当日情绪，后续补充细节。

通过“随机封面”功能为每篇日记生成独特卡片，提升趣味性。

数据分析：

定期查看“图表统计”页面，识别情绪波动规律，调整生活习惯。

隐私保护：

启用密码锁后，建议关闭通知预览，防止敏感内容外泄。

高级功能：

免费版用户可尝试“照片墙”和“音频筒”功能，多维度回顾记录。

利用“解忧杂货铺”提交烦恼，可能获得官方回复。

跨平台使用：

电脑端可通过安卓模拟器（如雷电模拟器）安装APK，实现多端同步。

如需下载最新版，可访问或获取。