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小改变手机版(时间管理)
小改变手机版(时间管理)

类型:手机软件

版本:

大小:28.43M

更新:2025-06-27

语言:简体中文

等级:

厂商:厦门音淘网络科技有限公司

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小改变手机版(时间管理)介绍

小改变是一款专注于时间管理与习惯养成的手机应用(Android版),通过打卡、提醒、社交激励等功能帮助用户提升自律性。其核心特点包括:

习惯养成:支持自定义习惯目标(如学习、运动),设置定时提醒并记录打卡进度。

任务规划:结合日历功能规划每日/每周任务,生成可视化计划表,避免遗漏重要事项。

社交激励:可分享习惯卡片至好友圈,互相监督鼓励,增强坚持动力。

日记记录:附带隐私日记功能,支持图文记录成长心得,形成正向反馈。

界面个性化:提供多主题、字体及颜色自定义,提升使用体验。

使用技巧

目标细化:将大目标拆解为每日可执行的小任务(如“每天阅读15分钟”),提高完成率。

巧用提醒:为重要习惯设置多次提醒(如早晚各一次),避免因忙碌忽略。

数据复盘:定期查看统计页面的打卡记录,分析坚持情况并调整计划。

社交绑定:邀请好友组建打卡小组,通过公开承诺增强责任感。

结合传统方法:搭配番茄工作法(25分钟专注+5分钟休息),提升时间利用率。

提示:若需更详细的功能指导,可参考应用内“使用说明”或访问。

小改变手机版(时间管理)应用截图

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