电脑CPU占用过高怎么办？如何快速解决？

电脑CPU占用过高时，可以按照以下步骤快速排查和解决：

一、快速排查与临时解决

结束高占用进程

按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，在“进程”选项卡中按CPU占用排序，结束非必要的进程（如后台程序、异常进程）。

注意：系统关键进程（如System、Windows Explorer）勿随意结束。

检查病毒/恶意软件

运行杀毒软件（如Windows Defender）全盘扫描，排除挖矿病毒等恶意程序。

关闭自启动程序

在任务管理器的“启动”选项卡中禁用非必要开机启动项。

二、系统与软件优化

更新系统及驱动

检查Windows更新（设置 > 更新与安全），并更新显卡、主板等关键驱动。

清理系统垃圾

使用磁盘清理工具删除临时文件，或借助优化软件（如CCleaner）。

调整性能设置

降低视觉效果：

三、硬件相关处理

散热维护

清理CPU散热器灰尘，更换干涸的散热硅脂，确保风扇正常运转。

硬件升级

若CPU长期满载且配置老旧，考虑升级CPU或增加内存（建议至少8GB）。

四、终极方案

若上述方法无效：

重装系统：备份数据后重装系统，排除深层软件冲突。

专业检测：可能是硬件故障（如CPU损坏），需送修。

预防建议

定期清理后台程序，避免同时运行多个高负载任务。

安装软件时取消勾选“开机自启”选项。

根据具体情况选择对应措施，通常软件优化和散热维护即可显著改善问题。