如何更改开机密码？如何设置更安全的密码？

如何更改开机密码？

Windows系统

通过设置：点击开始菜单 → 设置（齿轮图标）→ 账户 → 登录选项 → 点击“更改”密码，输入当前密码后设置新密码。

通过控制面板：开始菜单 → 控制面板 → 用户账户 → 更改账户密码 → 输入当前密码并设置新密码。

快捷键方式：登录界面按 Ctrl+Alt+Delete → 选择“更改密码”。

macOS系统

系统偏好设置：苹果图标 → 系统偏好设置 → 用户与群组 → 解锁后选择账户 → 点击“更改密码”。

恢复模式（忘记密码时）：重启按住 Command+R → 进入恢复模式 → 使用“终端”重置密码。

如何设置更安全的密码？

长度与复杂度：至少12位，包含大小写字母、数字和特殊字符（如 SSWNSzykdp_2024）。

避免弱密码：不要使用生日、连续数字（如 123456）或与个人信息相关的组合。

密码生成技巧：

使用句子缩写（如“世上无难事”→ sswnszykdp）并添加分隔符和年份（如 sswnszykdp_2024）。

为不同账户定制规则（如“网站名+基础密码”）。

定期更换：建议每3个月修改一次重要密码。

其他安全措施：

启用多步验证（如短信验证码）。

避免自动保存密码或重复使用同一密码。

如需进一步帮助，可参考设备手册或联系系统管理员。