冬天空调开多少度合适？室内温度设定多少最节能？

冬季空调温度的设定建议如下：

舒适与健康角度：冬季室内空调温度最好设置在16\sim26℃，最佳温度为20℃。温度过高（如超过26℃）会导致室内空气异常干燥，引发皮肤、呼吸道不适，还可能使空调超负荷运行。

节能建议：

温度设定：每调低2℃可节电10\%以上，因此从节能角度推荐设定为20℃。

使用技巧：

制热时先开低风挡，半小时后改用中风挡，避免频繁启停。

出风口向下调节，利用热空气上升原理提高制热效率。

避免短时间频繁开关空调，以减少压缩机损耗。

注意事项：

室内外温差建议小于6℃，以减少身体不适和空调负荷。

极端低温（如低于-5℃）可能影响空调制热效果，需结合其他取暖方式。

配合加湿器或通风换气，缓解干燥问题。

总结：冬季空调温度设为20℃既能兼顾舒适健康，又能有效节能。若需进一步省电，可尝试结合上述使用技巧。