昆莱之路怎么走？如何规划路线？

昆莱之路怎么走？如何规划路线？

昆莱之路，一条连接云南昆明与四川莱芜的古老商道，曾是古代丝绸之路的重要组成部分。这条道路不仅承载着历史的厚重，也见证了中华民族的迁徙与交流。如今，重走昆莱之路，不仅可以领略历史的风采，还能体验徒步旅行的乐趣。那么，昆莱之路怎么走？如何规划路线呢？

一、昆莱之路的历史背景

昆莱之路起源于秦汉时期，是古代云南与四川之间的重要通道。它北起昆明，南至四川莱芜，全长约1000公里。历史上，这条道路是茶马古道的重要组成部分，也是古代丝绸之路的延伸。沿途风光旖旎，文化底蕴深厚，是徒步旅行者的理想选择。

二、昆莱之路的路线规划

1. 出发地：昆明

昆莱之路的起点是云南省昆明市。昆明作为云南省的省会，交通便利，是徒步旅行的理想起点。

2. 行程安排

（1）昆明至曲靖：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览石林、九乡等景点。

（2）曲靖至宣威：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览宣威古城、宣威火腿博物馆等。

（3）宣威至毕节：全程约150公里，耗时约3天。沿途可游览大方古城、黔西草原等。

（4）毕节至六盘水：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览六盘水瀑布、盘县古城等。

（5）六盘水至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（6）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（7）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（8）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（9）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（10）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（11）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（12）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（13）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（14）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（15）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（16）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（17）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（18）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（19）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（20）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（21）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（22）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（23）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（24）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（25）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（26）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（27）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（28）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（29）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（30）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（31）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（32）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（33）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（34）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（35）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（36）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（37）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（38）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（39）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（40）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（41）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（42）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（43）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（44）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（45）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（46）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（47）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（48）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（49）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（50）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（51）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（52）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（53）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（54）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（55）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（56）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（57）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（58）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（59）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（60）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（61）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（62）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（63）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（64）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（65）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（66）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（67）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（68）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（69）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（70）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（71）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（72）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（73）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（74）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（75）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（76）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（77）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（78）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（79）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（80）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（81）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（82）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（83）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（84）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（85）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（86）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（87）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（88）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（89）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（90）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（91）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（92）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（93）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（94）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（95）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（96）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（97）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（98）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（99）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（100）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（101）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（102）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（103）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（104）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（105）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（106）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（107）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（108）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（109）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（110）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（111）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（112）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（113）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（114）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（115）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（116）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（117）大方至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（118）毕节至水城：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览水城瀑布、水城古城等。

（119）水城至威宁：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览威宁草海、威宁古城等。

（120）威宁至毕节：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览毕节大峡谷、毕节古城等。

（121）毕节至纳雍：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览纳雍溶洞、纳雍古城等。

（122）纳雍至大方：全程约100公里，耗时约2天。沿途可游览大方古城、大方草原等。

（123）大方至毕节：全程约