智能戒烟管家APP介绍

智能戒烟管家是一款由HOLUNS公司开发的健康管理应用，专为希望通过科学方式减少吸烟或戒断烟瘾的用户设计。该应用需搭配豪伦诗智能蓝牙电子烟使用，通过蓝牙连接实现数据同步与智能控制，核心功能包括：

精准用量记录：自动保存每一口吸烟数据，即使手机不在身边也能完整记录。

吸烟曲线分析：可视化展示历史吸烟数据，帮助用户了解吸烟习惯与趋势。

智能计划控制：支持设定戒烟计划，通过自动锁定功能逐步减少吸烟量（如每日递减目标）。

烟雾量调节：可调整电子烟输出功率（3.7V-5V），个性化控制烟雾量。

实时数据同步：所有设置与记录云端保存，多设备无缝切换。

使用技巧

设定渐进目标：初期可设置“每日减少1支烟”的计划，逐步适应低摄入量。

利用数据反馈：定期查看吸烟曲线，识别高频率吸烟场景（如压力时段），针对性调整行为。

社群激励：加入APP内戒烟小组，分享打卡记录，获得同伴支持（部分版本支持此功能）。

应急替代方案：烟瘾发作时，使用APP内置的呼吸训练或小游戏转移注意力。

通过结合数据追踪与行为干预，智能戒烟管家能有效提升戒烟成功率。