番茄App介绍

番茄App是一款专注于时间管理和效率提升的工具，基于经典的番茄工作法（Pomodoro Technique）设计，帮助用户通过科学的时间规划克服拖延症、提高专注力。其核心功能包括任务管理、番茄钟计时、数据统计等，适用于学习、工作和个人目标管理。

主要功能与特色：

番茄工作法：支持自定义专注时长（默认25分钟）和休息时间（5分钟），通过周期性循环提升效率。

任务管理：可创建待办事项、设定优先级和截止日期，并分类整理为“待办集”。

学霸模式：专注期间锁定手机其他应用，避免分心。

数据分析：统计每日/周/月的专注时长，生成可视化图表，帮助用户优化时间分配。

社交互动：加入“番茄自习室”，与好友比拼专注时长，增强动力。

个性化设置：支持主题颜色、背景海报、白噪音等自定义，提升使用体验。

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使用技巧

合理规划任务：将大任务拆解为多个25分钟的小目标，逐个击破。

利用学霸模式：开启后禁止切换其他App，强制进入专注状态。

定期复盘数据：通过“历史记录”分析高效时段，调整作息计划。

加入自习室：与朋友组队学习，互相监督激励。

自定义提醒：为重要任务设置铃声或震动提示，避免遗漏。

结合习惯养成：设定每日固定番茄钟数量，逐步培养自律习惯。

提示：不同版本的番茄App（如番茄ToDo、极简番茄）功能略有差异，建议根据需求选择。