番茄进攻App介绍

番茄进攻是一款基于经典番茄工作法（Pomodoro Technique）设计的时间管理工具，旨在帮助用户提升工作或学习效率。其核心功能是通过25分钟的专注时间（称为“番茄时间”）和5分钟的短休息交替循环，每完成4个番茄时间后提供一次20分钟的长休息，科学平衡专注与放松。

主要功能与亮点：

极简操作：一键添加任务、快速计时，界面清爽无冗余设计。

数据统计：记录每日完成的任务数、生成趋势图表，支持分享成果。

灵活中断：突发情况可暂停计时，处理完毕后继续任务。

多端同步：支持微信登录，数据跨设备同步。

无广告免费：体积小巧（仅4-5MB），无内购或广告干扰。

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使用技巧

任务拆分：将复杂任务拆解为多个25分钟可完成的小目标，逐个击破。

颜色提示：专注时界面为红色，绿色代表休息时间，直观区分状态。

中断管理：遇到紧急事件，点击“暂停”按钮而非直接退出，避免打乱节奏。

数据分析：定期查看工作图表，调整任务分配或专注时长（如调整为30分钟+7分钟休息）。

社交激励：分享完成记录给朋友，通过比较提升动力。

提示：若需更严格的自律功能（如应用锁），可搭配其他工具（如Forest）使用。

当前最新版本为v1.5.1（2024年11月更新），建议通过下载。