时间泡App介绍

时间泡是一款专注于提升学习/工作效率的番茄钟类应用，通过“游戏化奖惩机制”帮助用户戒除手机依赖。其核心功能为选择性锁定干扰应用（如社交、游戏类软件），并设置锁定时间+解锁惩罚金额，若用户坚持完成任务可获得积分奖励，反之则需缴纳预设罚金。

核心特色：

精准锁定

支持自定义选择需锁定的应用（如微博、游戏），同时保留通话、短信等必要功能，确保学习/工作不受干扰。

奖惩机制

成功奖励：完成任务积累积分，可兑换现金红包、商家代金券或学习资料。

失败惩罚：强制解锁需支付预设金额，罚金用于慈善或奖励基金。

社交监督

支持好友对赌模式，双方互相监督锁定应用，失败方罚金归对方所有。

家长管控

家长可远程锁定孩子手机应用，完成任务后发放零花钱。

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使用技巧

渐进式锁定

初次使用建议设置较短时间（如25分钟），逐步适应后再延长至1-2小时。

合理设定罚金

根据自控力调整解锁金额（如5-20元），金额过高易挫败积极性，过低则缺乏约束力。

积分最大化

连续签到可获额外积分。

参与“对赌模式”提升挑战性，同时赚取他人罚金。

排除必要应用

锁定前务必勾选排除词典、笔记类工具，避免影响正常学习。

历史记录分析

定期查看「历史记录」功能，优化每日专注时段规划。

提示：部分功能（如积分商城）需累积一定等级解锁，建议坚持使用以体验完整服务。