轻牛健康App介绍

轻牛健康是一款专注于科学减重与健康管理的智能应用，由深圳市轻牛软件有限公司开发。它通过AI技术与多维度数据分析，为用户提供体重管理、饮食规划、运动建议及慢病监测等一站式服务。支持连接智能体脂秤、手环等设备，实时同步50+项身体指标（如体脂率、肌肉量、水分等），同时兼容手动记录，满足不同用户需求。

核心功能亮点：

科学减重：基于用户身高、体重、运动习惯生成个性化减脂计划，动态调整热量缺口与运动处方。

饮食管理：内置50W+食物库，支持拍照识别热量，提供三餐热量分配建议，兼顾营养与口味偏好。

家庭健康：可绑定家庭成员账号，同步监测家人体重、血压、血糖等数据，实现全家健康管理。

数据可视化：通过趋势图表、健康周报直观展示身体变化，帮助用户追踪进步。

使用技巧：

快速记录：利用“拍照识别”功能扫描食物包装或餐盘，自动计算热量，避免手动输入的繁琐。

目标设定：在「我的」页面选择“体重管理模式”，根据目标（减脂/塑形/增肌）获取定制方案。

数据同步：老用户升级时，通过「手动同步」功能迁移历史数据至新账号，确保记录不丢失。

家庭共享：添加家人账号后，首页一键切换查看不同成员的健康报告，方便对比关怀。

隐藏隐私：在「设置」中关闭“测量数据可见”，保护敏感健康信息。

轻牛健康以专业性和易用性成为健康管理的得力助手，助您科学达成健康目标。