数胎动App介绍

数胎动App是一款专为孕妈妈设计的孕期健康管理工具，帮助用户科学记录胎动、监测胎儿健康状况。胎动是胎儿健康的重要指标，通过规律记录可及时发现异常（如缺氧、胎盘功能不良等）。主流App如柠檬胎动、丁香妈妈等提供以下核心功能：

胎动计数：自动计算有效胎动（5分钟内连续胎动算1次），支持早中晚分段记录，推算12小时胎动总数。

数据统计：可视化趋势图展示胎动规律，历史记录云端保存。

异常提醒：胎动过少时触发预警，提示及时就医。

附加功能：宫缩记录、孕期知识库、产检提醒等。

使用技巧

最佳记录时间：选择胎动活跃时段（如饭后），保持固定时间记录（如每天早、中、晚各1小时）。

正确姿势：左侧卧或静坐，放松身心，避免剧烈运动后计数。

间隔设置：在App中自定义胎动间隔时长（如5分钟），确保数据准确。

连续计数模式：开启后屏幕常亮，方便边做其他事边记录。

异常处理：若2小时胎动＜10次或12小时＜20次，立即咨询医生。

注意事项

孕28周后开始规律数胎动。

避免情绪紧张或疲劳状态下记录。

通过科学使用数胎动App，孕妈妈可更轻松地守护胎儿健康。如有疑问，建议结合医生指导。