姨妈助手APP介绍

姨妈助手是一款专为女性设计的经期管理应用，旨在帮助用户科学记录、预测月经周期，并提供个性化的健康建议。以下是其主要功能和特色：

核心功能

经期记录：支持记录经期起止时间、流量、痛经程度、情绪变化等，生成可视化图表。

智能预测：基于算法预测下次经期、排卵期和安全期，准确率高达95%。

健康管理：提供经期饮食建议、运动推荐及忌口清单，助力健康度过生理期。

备孕辅助：标记易孕期和排卵日，支持备孕或避孕规划。

特色亮点

数据安全：支持密码保护与云端同步，隐私无忧。

社区互动：内置女性交流社区，可分享经验或获取支持。

多端适配：Android/iOS双平台兼容，界面清新易操作。

适用场景

日常经期追踪、科学备孕、健康管理或情侣共同关注生理健康。

---

使用技巧

精准预测设置：首次使用时，完整输入最近3次经期数据，提升算法准确性。

自定义提醒：在设置中开启“经期前1天提醒”和“排卵期提醒”，避免遗漏。

健康日记：记录每日情绪和症状，长期观察可发现周期规律。

伴侣共享：通过“共享模式”让伴侣了解生理周期，增进沟通。

社区资源：参与话题讨论，获取经期护肤、缓解痛经等实用贴士。

如需下载，可通过、等平台获取最新版本。