卓易健康APP介绍

卓易健康是一款集运动记录、健康监测与社交互动于一体的综合性健康管理应用，由上海卓悠网络科技有限公司开发。其核心功能包括：

运动数据记录：自动追踪步数、里程、卡路里消耗及GPS运动轨迹，支持生成彩色路线图（如绘制爱心轨迹等创意玩法）。

健康监测：提供睡眠质量分析、心率测量（需配合设备）、肺活量检测（通过麦克风吹气实现）等功能，部分数据可远程同步给医生。

社交互动：接入微信运动排行榜，支持好友比拼步数；内置健康社区，用户可分享经验或参与挑战。

生活辅助：久坐提醒、喝水提醒、智能闹钟、手机防丢及远程拍照等实用功能。

个性化服务：支持健康目标设定（如减肥计划）、BMI计算，并提供药品商城和绿色就医通道等增值服务。

使用技巧

精准轨迹记录：使用GPS运动轨迹功能前，确保手机GPS已开启，避免信号干扰。

设备联动：搭配智能手环可解锁心率监测等高级功能，数据更精准。

微信运动绑定：在“我的”页面绑定微信运动，同步步数参与排名（需独立账号注册，非第三方登录）。

肺活量自测：吹气检测时保持环境安静，多次测量取平均值以提高参考性。

防数据丢失：登录账号后开启自动备份，避免运动记录丢失。

注意：部分功能需额外设备支持，首次使用建议查看教程或反馈疑问。