GYMBOT手机版介绍

GYMBOT是一款基于AI技术的智能健身应用，通过手机摄像头实时捕捉用户动作，结合深度学习算法进行姿态分析和动作纠正，为用户提供个性化的“AI私教”服务。其核心功能包括：

实时动作指导：采用3D视觉技术精准识别骨骼关键点，对比标准动作并实时反馈错误，避免运动损伤。

海量课程库：涵盖HIIT、瑜伽、太极、拳击等200+课程，支持全家不同年龄段成员的健身需求。

社交互动：独创在线PK模式，可与好友或全球用户竞技，增强健身趣味性。

智能课表：根据用户目标（如减脂、增肌）自动生成科学训练计划，支持自定义调整。

多场景适用：居家、健身房、老年康养等场景均可使用，尤其适合时间碎片化的现代人。

使用技巧

光线与空间：确保拍摄环境光线充足，手机与身体距离1.5-2米，便于AI准确识别动作。

服装选择：穿着紧身或高对比色服装（避免纯色背景），提升动作捕捉精度。

定期更新课程：每周尝试新课程以避免平台期，例如从瑜伽切换到拳击训练。

PK模式激励：邀请好友组队PK，利用社交压力坚持打卡，提升运动持续性。

老年用户注意：开启“康养模式”，选择低强度课程（如太极），配合设备心率监测更安全。

通过GYMBOT，用户能高效实现科学健身，打破时空限制，享受科技赋能的健康生活。