bmonster拳击App介绍

bmonster是一款源自纽约的潮流拳击健身应用，主打“夜店式沉浸拳击”体验，将音乐、灯光与专业拳击训练结合，为用户提供独特的燃脂减压方式。其核心功能包括：

课程预约：一键查询线下门店（上海、台北、日本等地）并预约课程，课程时长、卡路里消耗实时显示。

特色训练：45分钟课程可消耗约1000kcal，配合DJ音乐节奏击打沙袋，释放压力。

数据记录：实时监测心率、运动时长等数据，助力科学健身。

暗黑环境：封闭式黑暗空间设计，减少用户心理压力，专注训练。

使用技巧

课程选择：新手建议从LIGHT课程开始，适应节奏；有经验者可尝试ALL OUT等高强度课程。

预约时段：选择非高峰时段（如工作日上午）更容易约到热门课程。

装备准备：佩戴app推荐的分指拳击手套，提升击打舒适度。

数据跟踪：课后查看卡路里消耗数据，结合每周目标调整训练频率。

社交互动：参与ClassPass平台活动，解锁更多课程优惠。

注意：截至2024年8月，bmonster中国门店已停止运营，但日本等地门店仍可体验。建议用户通过官方渠道确认最新服务状态。