柠檬健身App介绍

柠檬健身是一款专注于高品质健身服务的O2O平台，定位于一线城市中高收入人群，提供五星级酒店健身场馆预约、私教课程及定制化小班课服务。自2014年成立以来，该App以专业性和高端资源整合为核心，覆盖北京、上海、深圳等城市，合作场馆包括泰诺健认证机构及五星级酒店健身中心，并拥有美国体能协会（NSCA）等权威认证的教练团队。

核心功能与特色

五星级场馆预约：用户可灵活购买次卡（50元/次起），享受高端健身设施。

明星私教课程：提供一对一私教（199元/次起）及定制小班课，涵盖减脂、塑形、康复训练等。

专业内容与社交：

媒体频道（如“Show形”“去运动”）提供健身教程和达人分享。

“Lemon Bar”社交平台支持用户与教练互动。

企业服务：通过并购“7+腾跃无限”，为企业提供上门健身课程。

使用技巧

课程预约优化：

高峰时段（如晚间）提前1-2天预约，优先选择非热门场馆（如非CBD区域）。

个性化训练：

利用“运动邦”记录训练数据，便于不同教练无缝衔接课程。

根据目标选择专项课程（如“急速美臀”“白领职业病调理”）。

社交功能活用：

在“Lemon Bar”提问时，标注教练答疑标签，更快获得专业回复。

企业福利：

若所在公司已合作（如百度、中信国安），可通过HR获取内部优惠码。

注意事项

首次使用建议预约体验课（部分场馆提供首单折扣）。

关注App内“柠檬健身课堂”，获取免费动作指导（如卷腹、俯卧撑标准示范）。

通过以上功能与技巧，用户可高效利用柠檬健身的高端资源，实现科学锻炼目标。