环球马拉松APP介绍

环球马拉松是一款创意十足的跑步应用，由重庆环马体育用品有限公司开发，旨在为用户提供沉浸式的全球马拉松体验。其核心特色包括：

虚拟环球挑战：每次打开APP会随机分配一个国家作为“一站”，每站需完成208公里（或地球周长40075公里的分段目标），通过每日积累逐步达成。

趣味激励系统：跑步满10分钟可获得“钩钩”奖励，激发用户坚持运动的动力。

极简数据记录：专注里程累计而非速度或心率，适合喜欢长期目标追踪的用户。

文化结合：部分版本提供193个国家站点，每站推荐一本书，融合运动与知识探索。

使用技巧

目标拆分：将长距离拆分为每日小目标（如每天5公里），避免压力过大。

呼吸节奏：跑步前深呼吸调整状态，跑步时保持均匀呼吸（建议2-3步一呼/吸）。

姿势优化：抬头挺胸，轻快落地，手臂自然摆动90度以减少受伤风险。

奖励激励：关注10分钟提醒，利用“钩钩”奖励保持积极性。

装备选择：穿轻便透气跑鞋，避免负重影响体验。

通过以上功能与技巧，环球马拉松让跑步变成一场充满惊喜的全球冒险！