山水健康智能手环APP介绍

山水健康智能手环APP是一款专为配合山水品牌智能手环（如H1/H2系列）设计的健康管理应用，支持Android和iOS系统（需越狱版iOS7或更高版本）。该APP通过蓝牙4.0与手环连接，提供运动追踪、睡眠监测、智能提醒等核心功能，帮助用户科学管理日常健康数据。

主要功能

运动记录：精准统计步数、行走距离、消耗热量及运动时长，数据以柱状图直观展示。

睡眠分析：监测深睡、浅睡时间及苏醒次数，通过圆形图表呈现睡眠质量。

智能提醒：

来电/短信震动提醒（避免漏接重要信息）。

久坐、吃药、定时提醒（适合办公族或健康管理）。

防丢功能：手环与手机超过10米距离时自动报警。

防水设计：支持IPX7级防水，游泳或日常涉水场景均可使用。

产品特色

简约外观：提供缤纷粉、优雅黑、宝石蓝三色可选，表带采用亲肤硅胶材质。

低功耗续航：充电1小时可待机5-8天。

数据同步：手动蓝牙同步30天内的运动及睡眠记录（需Android 4.3+/越狱iOS7）。

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使用技巧

佩戴优化：

手环应佩戴在腕骨上方1-2厘米处，确保传感器紧贴皮肤以提高数据准确性。

高强度运动时可适当调紧表带，避免松动。

功能操作：

敲击切换：轻敲手环屏幕切换显示项目（时间→步数→里程→热量→睡眠模式）。

睡眠模式：连续敲击两次进入睡眠监测，再次双击返回运动模式。

省电与维护：

避免长时间低电量状态，定期充电以延长电池寿命。

清洁时用温和肥皂水擦拭，避免化学溶剂。

数据同步：

若蓝牙断开需手动重连，同步后数据会更新至APP。

防误触：

游泳或洗手后及时擦干手环表面，防止误触屏幕。

通过合理设置和日常维护，山水健康APP能更高效地辅助健康管理。如需最新功能，建议关注官方更新。