懒猪营养App介绍

懒猪营养是一款专注于健康饮食管理的手机应用（支持Android平台），旨在帮助用户科学搭配膳食、追踪营养摄入并优化生活习惯。其核心功能包括：

营养分析与食谱推荐

提供海量食物数据库，可查询每种食物的热量、蛋白质、脂肪等详细营养数据。

根据用户体质或目标（如减肥、孕期）生成个性化食谱。

智能记录与管理

通过扫描条形码或手动输入记录每日饮食，自动生成营养摄入报表。

冰箱管理功能可追踪食物保质期，避免浪费。

健康计划与提醒

支持设定体重目标，计算BMI并可视化进度。

提供夜间模式，适配不同时段饮食需求。

软件特色

操作简单，界面直观，适合养生、健身及减肥人群。

结合运动消耗记录，全面管理健康数据。

使用技巧

快速搜索：通过分类或关键词查找食物，例如输入“鸡胸肉”即可获取营养信息。

条形码扫描：对准食品包装扫码，自动录入营养成分，省去手动输入。

定期复盘：利用周/月报表分析营养均衡性，调整饮食计划。

收藏功能：将常吃食物加入收藏夹，方便快速记录。

目标设定：明确减脂或增肌目标后，系统会动态推荐适配食谱。

注意：营养数据仅供参考，若有特殊健康需求请咨询专业医师。