海拉智能手环App介绍

海拉智能手环App是一款与智能手环配套使用的健康监测软件，由上海博哈寿生物科技有限公司开发，支持Android和iOS系统（兼容Apple HealthKit）。该App通过生物芯片和传感器技术，实时监测并记录用户的运动、睡眠、心率、血压、汗液葡萄糖及乳酸等健康数据，尤其适合糖尿病患者、运动爱好者及中老年群体。

核心功能

健康监测

无创血糖监测：通过汗液检测葡萄糖指标，为糖尿病患者提供无痛、实时的血糖参考。

乳酸检测：帮助运动人群监测乳酸堆积，优化运动强度。

心率/血压趋势分析：24小时动态监测心血管健康。

运动与睡眠管理

记录步数、卡路里消耗、运动轨迹，并生成数据图表。

分析睡眠质量（深睡、浅睡、清醒时段），提供改善建议。

智能提醒与互联

来电/短信震动提醒、闹钟设置、SOS紧急呼救（带GPS定位）。

支持NFC门禁、移动支付，并可远程同步数据至家人手机。

数据整合

自动同步数据至云端，支持多设备查看历史记录。

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使用技巧

精准监测设置

佩戴手环时确保传感器紧贴皮肤，避免汗液干扰数据准确性。

开启“连续监测”模式（需注意电量消耗），获取更全面的健康趋势。

数据优化

定期校准手环（如静息心率测量），减少误差。

结合Apple HealthKit或第三方健康App（如Google Fit）同步数据，统一管理健康信息。

省电技巧

关闭后台GPS（除非需要运动轨迹或SOS定位），延长续航。

设置“夜间模式”降低屏幕亮度，减少睡眠监测时的耗电。

紧急场景

长按手环侧键触发SOS，App会自动发送定位至紧急联系人。

控糖辅助

根据汗糖数据调整饮食计划，App可关联饮食记录App（如MyFitnessPal）。

如需进一步了解功能细节，可访问或查看App内教程。