森林成长官方版App介绍

森林成长是一款结合时间管理与趣味性的专注工具，通过虚拟种树的方式帮助用户减少手机依赖、提升工作效率或学习专注度。其核心机制基于“番茄工作法”，用户设定专注时长（默认30分钟），期间若成功远离手机，虚拟树苗将茁壮成长；若中途使用手机，树木会枯萎，以此激励用户保持专注。

主要功能与特色

专注激励：种植15种以上不同树木（如松树、仙人掌等），每完成一次专注任务即可解锁新树种，积累成个人森林。

时间记录：提供详细的时间统计和待办清单完成记录，帮助用户复盘效率。

强制锁机：专注期间限制其他应用使用，避免分心。

团队协作（部分版本支持）：与朋友组队种树，互相监督专注目标。

使用技巧

渐进式挑战：从短时间（如25分钟）开始，逐步延长专注时长，避免因难度过高放弃。

任务分类：为不同目标（学习、工作、阅读）设置专属标签，便于追踪各领域投入时间。

视觉化奖励：定期查看森林成长进度，将虚拟成就转化为持续动力。

结合待办清单：提前规划任务列表，专注完成后直接勾选，提升成就感。

团队模式：与朋友约定同步种树，利用社交压力增强自律性。

注意事项：部分高级树种或功能需内购解锁，建议先体验免费版本。