知性(果壳出品)App介绍

知性是由果壳网推出的专业两性健康应用，致力于通过科学方法提升用户的性健康水平和伴侣关系质量。该应用整合了医学建议与真实用户经验，提供个性化训练方案、健康评估工具和隐私保护社区，帮助用户树立正确的性爱观，解决两性生活中的实际问题。

核心功能与特色

性健康评估：基于国际量表（如《勃起功能障碍指标量表》）从性活力、身体、心理等5个维度生成健康指数，并给出针对性建议。

科学训练方案：

凯格尔运动（改善勃起控制、女性肌肉群训练）。

40余种身体训练（提升力量、耐力等）。

社区支持：匿名讨论两性话题，分享经验与科普知识。

隐私保护：本地密码锁功能，确保数据安全。

生活管理：记录性生活数据（时长、感受、体位等），生成统计图表辅助分析。

使用技巧

定期评估：每月更新健康问卷，动态调整训练计划以匹配当前状态。

社区互动：参与“情爱tip”话题或摇一摇随机获取实用科普。

训练提醒：设置每日7分钟训练提醒，避免过度运动导致肌肉拉伤。

数据同步：结合“爱爱日历”记录，分析高频时段或偏好，优化伴侣互动。

隐私设置：首次使用即启用密码锁，避免敏感信息外泄。

注意事项：疾病治疗需就医，应用仅作为健康辅助工具。