低头族救星App介绍

低头族救星是一款专为现代人设计的健康管理应用，旨在帮助用户减少手机依赖、改善用眼习惯，尤其适合长期低头刷手机的人群。该应用通过智能提醒、健康分析和防沉迷功能，助力用户回归健康生活。

核心功能：

疲劳提醒：定时推送护眼提醒，避免长时间用眼导致视网膜损伤。

健康分析：统计手机使用时长、姿势（如走路时使用手机）并生成报告，帮助用户了解不良习惯。

儿童防沉迷：家长可设置密码限制儿童使用时长，默认密码为abcde。

低耗高效：轻量级设计，不影响手机运行流畅度。

适用人群：

频繁使用手机的上班族或学生

关注眼健康的家长及儿童

希望戒除手机依赖的“低头族”

---

使用技巧

设置个性化提醒：根据作息调整护眼提醒间隔，例如每30分钟提醒一次休息。

利用健康报告：每周查看分析数据，针对性减少高频使用场景（如睡前刷手机）。

儿童模式：为防沉迷功能设置独立密码，并定期检查使用记录。

结合番茄钟：参考类似应用（如《OffScreen》的番茄钟功能），将专注时间与护眼提醒结合。

如需更多功能（如走路监测或睡眠统计），可关注高级版本更新。