排卵期日历APP介绍

排卵期日历是一款专为女性设计的生理周期管理工具，旨在帮助用户精准预测月经期、排卵期和安全期，同时提供健康记录、情绪追踪及智能提醒等功能。以下是其核心特点：

精准预测

通过算法预测月经周期和排卵日，使用时间越长，准确度越高。

支持安全期、易孕期的标记，满足避孕或备孕需求。

全面记录

记录经期流量、身体症状、心情变化及体温/体重数据，生成统计图表。

提供“爱爱笔记”功能，便于追踪性生活时间。

智能提醒

提前提醒月经来临、排卵期，避免突发状况。

附加功能

健康资讯、讨论社区、星座运势及记账工具。

使用技巧

初始设置

首次使用时，准确输入最近一次月经开始日期、平均周期长度和经期天数，以提高预测精度。

持续记录

每日记录基础体温或症状（如腹痛、情绪波动），帮助算法优化个性化预测。

活用提醒

设置经期前2-3天的提醒，提前准备卫生用品；排卵期提醒可结合备孕计划。

数据分析

定期查看“生理期统计”功能，了解周期规律，发现异常（如周期紊乱）及时就医。

社区互动

参与讨论区交流经验，获取健康小贴士或情感支持。

通过合理利用这些功能，用户可以更科学地管理生理健康，规划生活或生育计划。