VeryFit官方版介绍

VeryFit是由深圳市爱都科技有限公司开发的智能健康管理App，专为搭配智能手环/手表设计，提供全面的运动追踪、健康监测及设备控制功能。作为“私人健康管家”，它通过精准的数据记录与分析，帮助用户优化生活习惯，提升健康水平。

核心功能

运动监测：记录步数、卡路里消耗、运动轨迹（支持100+运动模式），并生成每日/每周/每月报告。

健康管理：实时监测心率、血氧饱和度、睡眠质量（深睡/浅睡/REM周期）及压力水平，提供异常提醒。

智能提醒：来电/消息通知、久坐提醒、喝水计划、生理周期追踪（女性用户专属）。

社交互动：分享运动成果至社交平台，参与排行榜挑战，增强运动动力。

设备兼容性：支持多品牌穿戴设备，提供海量自定义表盘和远程控制功能（如闹钟同步、天气推送）。

使用技巧

精准连接设备：确保蓝牙开启且设备在10米范围内，绑定后保持手环屏幕常亮以稳定同步数据。

设定个性化目标：根据自身情况调整每日步数或睡眠时长目标，App会生成定制化建议。

利用睡眠分析：睡前佩戴设备，查看睡眠报告中的“深睡比例”和“清醒次数”，调整作息习惯。

运动轨迹优化：户外运动时开启手机GPS，可动态查看跑步/骑行轨迹，提升距离计算精度。

定期数据备份：通过“家人共享”功能与亲友同步健康数据，便于长期追踪变化。

最新动态：2025年3月更新的v2.9.9版本修复了已知问题，并优化了多语言支持（如阿拉伯语）。用户可通过或下载官方版本。