Daylio日记App介绍

Daylio是一款风靡全球的极简日记应用，主打无文字记录和情绪管理，适用于iOS和安卓平台。它通过图标选择、心情标记和统计图表，帮助用户轻松记录日常活动与情绪变化，无需长篇文字输入即可生成个性化日记。

核心功能

情绪记录：提供多种心情图标（如快乐、平静、焦虑），快速标记每日状态。

活动追踪：预设常见活动（如运动、工作），支持自定义图标，记录生活细节。

数据统计：生成月度/年度心情图表，分析情绪波动与活动规律。

隐私保护：支持PIN锁、本地存储或云备份（iCloud/Google Drive），无需注册账号。

习惯养成：设置提醒功能，辅助培养日常习惯。

使用技巧

自定义图标与标签：在设置中调整活动图标和情绪名称，让记录更贴合个人生活。

利用日历视图：通过日历快速回顾某天的记录，对比不同日期的心情变化。

定期导出数据：备份CSV文件或打印日记，长期保存重要回忆。

设置多重提醒：针对不同时段（如晨间、睡前）设置记录提醒，避免遗漏。

结合统计调整习惯：根据月度图表发现情绪低谷时段，针对性调整活动安排。

Daylio以简洁设计和隐私安全著称，适合希望高效记录生活或管理情绪的用户。