钜怡健康APP介绍

全面健康监测：实时测量心率、血压、血氧、呼吸等指标，并生成趋势图。2025年新增中风风险评估、心脏BMI计算及房颤监测功能，帮助用户提前发现潜在健康风险。

个性化管理：根据用户数据提供饮食建议、运动计划及营养菜谱，支持定制化健康报告。

专业医疗支持：集成在线医生咨询、健康社群互动及FDA认证的精准算法，确保数据可靠性。

家庭共享：通过授权码让家人查看彼此健康数据，便于共同关注健康状况。

使用技巧

定时测量：每日固定时间（如晨起后）进行基础监测，数据更准确且便于追踪趋势。

利用预警功能：关注心率变异性（HRV）变化，若持续异常可结合报告提示及时就医。

绑定智能设备：连接体重秤、手环等设备，自动同步数据以获取更全面的分析。

健康计划调整：根据月度报告动态优化运动或饮食方案，例如针对心脏年龄结果加强有氧运动。

亲友互动：在社群分享进度或邀请家人监督，提升健康目标执行力。

通过以上功能与技巧，钜怡健康能帮助用户实现科学、便捷的健康管理。