Fit-Max 是一款专注于健康和运动健身数据记录的应用程序，旨在帮助用户养成健康的生活习惯并追踪运动数据。它通常与 Fit-Max 智能手环或手表配合使用，以提供更全面的健康监测体验。以下是其主要功能和特点：

主要功能：

运动记录：记录每日步数、运动距离和消耗的卡路里，并生成趋势统计图表。

睡眠监测：分析深睡、浅睡时间及清醒次数，提供周、月睡眠趋势报告。

心率与血压追踪：实时记录心率区间和血压变化，支持长期趋势分析。

专项运动模式：支持跑步、骑行、Plank 等运动的轨迹、速度和热量消耗记录。

数据同步与分享：支持微信运动同步，可将数据分享至社交平台。

家庭健康关怀：添加亲友账号，实时查看其健康数据。

使用技巧：

目标设定：在 App 中设置每日运动目标，系统会统计完成度并提醒坚持打卡。

设备连接优化：若手环无法连接，检查蓝牙是否开启，并确保 App 为最新版本。

数据备份：注册账号后，更换手机也不会丢失历史数据。

社交激励：分享运动成就到朋友圈，邀请好友点赞或参与挑战。

睡眠改善：结合睡眠报告调整作息，例如减少睡前屏幕使用时间以提升深睡比例。

如需下载，可通过或获取官方版本。