易动力App介绍

易动力（曾用名：卓易健康）是由上海卓悠网络科技有限公司开发的一款专注于运动健康管理的移动应用，支持Android和iOS平台。该App通过智能记录用户的运动数据、睡眠质量、心率等健康指标，帮助用户科学管理日常健身活动，并融入社交互动功能，打造个性化的健康生活体验。

核心功能

运动记录：全天候自动追踪步数、跑步轨迹、卡路里消耗，支持生成可视化报表。

健康监测：提供心率测量、睡眠分析、久坐提醒、喝水提醒等功能。

社交互动：同步微信运动排名，与好友PK运动数据，分享成就至社交平台。

实用工具：远程拍照、手机防丢报警、智能闹钟等附加功能。

适用场景

健身爱好者：精准记录跑步轨迹和运动强度。

健康管理：监测睡眠和心率，改善生活习惯。

社交运动：参与排行榜挑战，激励坚持锻炼。

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使用技巧

数据同步优化：开启蓝牙连接设备（如手环）以提高心率监测精度。

社交激励：绑定微信运动，每日查看好友排名激发运动动力。

报表分析：定期查看周/月运动报表，调整健身计划。

通知管理：自定义久坐提醒间隔时间，避免频繁打扰。

省电设置：在后台运行时关闭非必要权限以延长手机续航。

如需进一步了解功能更新或下载链接，可访问（注：部分信息显示该App已更名或调整服务）。