37°手环App介绍

37°手环App是一款专为37°智能手环设计的健康管理应用，支持iOS和Android系统。通过与手环硬件配合，App能实时监测心率、血压、呼吸频率、情绪、疲劳指数、运动计步及睡眠质量等多项健康数据，并生成可视化报告，帮助用户全面了解身体状况。

核心功能

健康监测

心率/血压测量：采用光学传感器技术，通过绿光（心率）和白光（血压）捕捉血管变化，30秒内完成测量。

情绪与疲劳分析：基于体征数据推测用户状态，提供调整建议（需注意此功能为估算值）。

数据记录与分析

自动生成周报、月报，展示趋势变化，如睡眠深度、运动消耗等。

亲友关怀

绑定家人账号后，可远程查看其健康数据，适合关注老人或伴侣的健康状况。

第三方同步

支持数据分享至QQ健康、苹果健康等平台，便于整合健康档案。

使用技巧

精准测量

佩戴时需紧贴手腕（距腕骨两指宽），避免松动影响传感器精度。

测量血压/心率时保持静止，手臂平放以提升准确性。

续航优化

关闭不必要的实时监测功能（如连续心率），可延长续航至5天。

数据管理

定期同步数据至App，避免丢失历史记录。

利用“阶段报告”功能对比长期数据，调整生活习惯。

固件升级

通过OTA升级手环固件，优化传感器性能（路径：App内“系统设定”）。

注意事项

防水等级：仅支持IP54生活防水，游泳或洗澡时需摘下手环。

兼容性：需蓝牙4.0及以上版本，Android 4.4+/iOS 7+系统。

37°手环App以专业性和高性价比著称，尤其适合注重健康管理的用户。如需进一步了解功能细节，可参考（链接需替换为实际官网）。